情緒失控處理 | 安全遊覽車駕駛資訊
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健康網》別讓情緒失控暴走! 專家:管理脾氣10技巧 | 安全遊覽車駕駛資訊
當憤怒的情緒瀕臨失控,心理師「控制脾氣」有這8個技巧 | 安全遊覽車駕駛資訊
2018年11月8日 — 當憤怒的情緒瀕臨失控,心理師「控制脾氣」有這8個技巧 · 1. 運用S.T.O.P 原則 · 2. 快要爆炸了,先數到三再說 · 3. 走到外頭深呼吸 · 4. 將憤怒在腦海演練一 ... Read More
一招見效,如何處理孩子情緒失控? | 安全遊覽車駕駛資訊
2022年11月9日 — 面對孩子情緒失控時,如果處理得不好,會歹戲拖棚,處理得好,孩子很快就能恢復心情。教養專家若松亞紀告訴你,如何在短時間內讓孩子氣消。 Read More
容易焦躁不安、情緒失控?8個簡單小動作,終結惱人壞脾氣 | 安全遊覽車駕駛資訊
2020年1月16日 — 容易焦躁不安、情緒失控?8個簡單小動作,終結惱人壞脾氣 · 1.丟掉「他應該要XXX」的想法 · 2.盡量避免過度極端的用語 · 3.要把行為和人分開來看 · 4.把今天要 ... Read More
情緒失控怎麼辦?研究顯示:數一數現場的顏色 | 安全遊覽車駕駛資訊
2021年6月17日 — 在情緒即將失控時,數一數現場有多少種顏色 · 記錄每天的情緒變化 · 靈活運用暗示調節法 · 適當進行體育運動 · 用音樂調節情緒 · 遇到任何問題都不應逃避現實. Read More
情緒管理怎麼做?當孩子情緒失控哭鬧,10個方法讓情緒降溫 | 安全遊覽車駕駛資訊
2021年10月16日 — 10個情緒降溫法寶 · 深層吐納法:什麼都別說,請呼吸,再呼吸,深─呼─吸…… · 默念神明法:無論你信奉的是上帝、佛祖、聖母還是阿拉……當深呼吸數10秒依然沒 ... Read More
爸媽必修課:處理孩子的情緒失控,把握「一個心法、五個步驟 ... | 安全遊覽車駕駛資訊
2022年4月7日 — 【心法原則】先處理心情,再處理事情 · 【步驟一】把否定批判憋回去! · 【步驟二】描述情境、命名情緒 · 【步驟三】陪伴孩子找情緒出口 · 【步驟四】教孩子下 ... Read More
特殊生情緒失控了解面對處理(99年11月19日) 特殊教育 | 安全遊覽車駕駛資訊
穩定情緒:提供情緒穩定的方法將有助於解決學生的焦慮感,例如:深呼吸、倒數。當學生因情緒失控而影響教師及同學的安全,可請家長協助先行帶回,等待情緒穩定、不出現攻擊 ... Read More
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駕駛:【諶文杰】紀錄良好嗎?
通運公司:首都通運有限公司遊覽車駕駛:諶文杰行照發行日:20190530違規紀錄:0/2酒後駕車紀錄:0次